Лыжный спорт –это полезно
20.03.2026 06:07
Лыжи – один из самых массовых и доступных видов спорта, который пользуется большой популярностью у людей любого возраста. В этом году при Спортивной школе первый год начала работу лыжная секция. О том, как проходят тренировки и многом другом, мы поговорили с тренером-преподавателем Павлом Рублёвым.
Как рассказал Павел Валерьевич, лыжную секцию посещают около 26 человек. Самых увлечённых примерно 17 человек.
– В тренировочном процессе участвуют преимущественно школьники разного возраста, однако секция открыта и для дошкольников, а также для взрослых любителей лыжного спорта, – уточнил Павел Валерьевич. – Мы открыты для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Большое число заявок поступает от учеников третьей школы, но график обучения во вторую смену не позволяет многим посещать тренировки в будние дни. Именно поэтому большинство приходит на занятия по выходным.
Павел Рублёв добавляет, что дети с большим удовольствием посещают тренировки и практически никогда не пропускают занятия.
Работа лыжной секции запланирована на круглогодичной основе, обеспечивая регулярные занятия вне зависимости от погодных условий. Каждое занятие включает элементы, направленные на всестороннее развитие организма и укрепление иммунитета. Летом ребята будут заниматься общей физической подготовкой и подвижными играми.
– Сейчас, пока снег, мы изучаем технику передвижения на лыжах различными способами и осваиваем тактику, – говорит Павел Рублёв.
Тренировки начинаются с обязательной разминки, цель которой подготовить тело к последующим упражнениям и предотвратить травмы. Тренер внимательно следит за нагрузкой, адаптируя программу по возрасту и уровню подготовки учеников.
– Занимаемся на базе Новосергиевской школы № 4. Когда есть транспорт и позволяет погода, выезжаем на трассу у подножия Кореняжки. Трасса отличная, с чередованием спусков и подъёмов, всё как положено, – рассказывает Павел Валерьевич. – Поддерживает состояние трассы Сергей Иванович Зеленский, который оперативно готовит лыжню после снегопадов. Трасса обновляется каждые две недели.
Администрация Спортивной школы создаёт условия для занятий. Как рассказал директор спортшколы Александр Бутыркин, в течение трёх лет для создания лыжной трассы привлекалась сторонняя техника. В прошлом году с помощью администрации района были приобретены снегоход «Буран» и прицеп к автомобилю для перевозки снегохода. Своими силами из подручных средств сделали оборудование для нарезки трассы, приобрели надувную арку для обозначения старта и финиша, а также указатели для разметки лыжной трассы.
– В этом году мы сосредоточились на обеспечение инвентарём юных лыжников. Приобрели самое необходимое: лыжи, ботинки, палки, парафин. Поддержали нас лыжным инвентарём и школы района, – говорит Александр Николаевич. – Хочется также отметить, что спортшколе помогают поссовет и МУП «Коммунальщик» в расчистке подъездных путей к трассе и мест для парковки автомобилей. Летом для планировки трассы нам предоставили автогрейдер. Сельхозотдел администрации района помог покосить бурьян на детской трассе. Так совместными усилиями появилась новая локация для спортивного досуга новосергиевцев.
На этой трассе были проведены четыре районных соревнования по лыжным гонкам за этот сезон, в том числе спартакиада школьников «Старты надежд». Больше 50 спортсменов лыжников из разных школ района приняли участие в соревнованиях, закрывающих зимний сезон 2025-2026 годов.
– На соревнованиях собрались много достойных соперников. Сильные лыжники были из Мустаевской школы, нам до их уровня ещё тренироваться и тренироваться. Также хочется отметить ребят из Покровской коррекционной школы-интерната, которые отлично выступили и заняли призовые места, – говорит собеседник.
Хочется пожелать начинающим лыжникам уверенности в собственных силах и достижений в выбранном виде спорта. Надеемся, что начинающие лыжники в будущем станут чемпионами.
Фото “Голос глубинки”
Поделиться в соц. сетях
Лыжи – один из самых массовых и доступных видов спорта, который пользуется большой популярностью у людей любого возраста. В этом году при Спортивной школе первый год начала работу лыжная секция. О том, как проходят тренировки и многом другом, мы поговорили с тренером-преподавателем Павлом Рублёвым.
Как рассказал Павел Валерьевич, лыжную секцию посещают около 26 человек. Самых увлечённых примерно 17 человек.
– В тренировочном процессе участвуют преимущественно школьники разного возраста, однако секция открыта и для дошкольников, а также для взрослых любителей лыжного спорта, – уточнил Павел Валерьевич. – Мы открыты для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Большое число заявок поступает от учеников третьей школы, но график обучения во вторую смену не позволяет многим посещать тренировки в будние дни. Именно поэтому большинство приходит на занятия по выходным.
Павел Рублёв добавляет, что дети с большим удовольствием посещают тренировки и практически никогда не пропускают занятия.
Работа лыжной секции запланирована на круглогодичной основе, обеспечивая регулярные занятия вне зависимости от погодных условий. Каждое занятие включает элементы, направленные на всестороннее развитие организма и укрепление иммунитета. Летом ребята будут заниматься общей физической подготовкой и подвижными играми.
– Сейчас, пока снег, мы изучаем технику передвижения на лыжах различными способами и осваиваем тактику, – говорит Павел Рублёв.
Тренировки начинаются с обязательной разминки, цель которой подготовить тело к последующим упражнениям и предотвратить травмы. Тренер внимательно следит за нагрузкой, адаптируя программу по возрасту и уровню подготовки учеников.
– Занимаемся на базе Новосергиевской школы № 4. Когда есть транспорт и позволяет погода, выезжаем на трассу у подножия Кореняжки. Трасса отличная, с чередованием спусков и подъёмов, всё как положено, – рассказывает Павел Валерьевич. – Поддерживает состояние трассы Сергей Иванович Зеленский, который оперативно готовит лыжню после снегопадов. Трасса обновляется каждые две недели.
Администрация Спортивной школы создаёт условия для занятий. Как рассказал директор спортшколы Александр Бутыркин, в течение трёх лет для создания лыжной трассы привлекалась сторонняя техника. В прошлом году с помощью администрации района были приобретены снегоход «Буран» и прицеп к автомобилю для перевозки снегохода. Своими силами из подручных средств сделали оборудование для нарезки трассы, приобрели надувную арку для обозначения старта и финиша, а также указатели для разметки лыжной трассы.
– В этом году мы сосредоточились на обеспечение инвентарём юных лыжников. Приобрели самое необходимое: лыжи, ботинки, палки, парафин. Поддержали нас лыжным инвентарём и школы района, – говорит Александр Николаевич. – Хочется также отметить, что спортшколе помогают поссовет и МУП «Коммунальщик» в расчистке подъездных путей к трассе и мест для парковки автомобилей. Летом для планировки трассы нам предоставили автогрейдер. Сельхозотдел администрации района помог покосить бурьян на детской трассе. Так совместными усилиями появилась новая локация для спортивного досуга новосергиевцев.
На этой трассе были проведены четыре районных соревнования по лыжным гонкам за этот сезон, в том числе спартакиада школьников «Старты надежд». Больше 50 спортсменов лыжников из разных школ района приняли участие в соревнованиях, закрывающих зимний сезон 2025-2026 годов.
– На соревнованиях собрались много достойных соперников. Сильные лыжники были из Мустаевской школы, нам до их уровня ещё тренироваться и тренироваться. Также хочется отметить ребят из Покровской коррекционной школы-интерната, которые отлично выступили и заняли призовые места, – говорит собеседник.
Хочется пожелать начинающим лыжникам уверенности в собственных силах и достижений в выбранном виде спорта. Надеемся, что начинающие лыжники в будущем станут чемпионами.
Фото “Голос глубинки”
