Земля спорта: силовой экстрим

26.06.2025 15:48

Новосергиевцы заняли 2 общекомандное место.

Силовой экстрим – это относительно молодой вид спорта, который подразумевает выполнение атлетами силовых упражнений с различными снарядами.

Наш район представляли Марина Васильева из Новосергиевки  и Денис Семёнов из Землянки.

Перед началом участники разминались, настраивались, ведь не так просто поднять штангу, гири, гантели, да ещё на время.

Пока не настал черёд новосергиевцам проходить испытания, они поделились мнением:

– Силовой экстрим –  это новый вид спорта, который включает много подвидов, – говорит Денис Семёнов, занявший 2 место в личном зачёте. – Нужно будет пройти три этапа. Это жим гантели, стоя одной рукой,  они разные  по весу, мужчинам – 30 килограммов, женщинам – 15.  Дальше становая тяга со штангой – 100 и 50 килограммов. И последнее упражнение – удержание веса перед собой, в данном случае гири. Всё это нужно выполнить на время.

Действительно, это не так просто, нужны упорные тренировки.

Как рассказывает наша спортсменка Марина Васильева, она занимается в тренажёрном зале, но таким видом спорта не увлекалась. Решила попробовать свои силы на масштабных соревнованиях и защитить честь района.

Нашим   спортсменам  всё удалось, Марина Васильева и Денис Семёнов заняли 2 место.

Фото “Голос глубинки”

Поделиться в соц. сетях